Mãe, preciso de peixe!

Está a começar outra vez aquela altura horrorosa de testes, trabalhos, prazos a cumprir, etc etc, e também o desespero, porque parece que nada fica na carola. 

Há dois anos experimentei umas ampolas ou que raio era para a concentração, memória, dessas porcarias que se vendem nas farmácias e em que as vendas disparam quando é altura de exames e afins. Resumindo, sei que gastei um balúrdio na farmácia e nem tenho a certeza se foi dinheiro bem gasto ou não. Acredito que há muita coisa que é puramente psicológica. Se estou a tomar cenas para concentração e para ficar com uma memória fixe (até aos exames só), então convenço-me que tenho super concentração e memória! 

Resultado, desisti. Não voltei a gastar um tostão nessas coisas. Comecei então a investir noutro método: comer melhor, como quem diz, comecei a comer mais peixe. E notei diferença (mais uma vez, sei lá se é psicológico! O que é certo é que é mais barato e ainda alimenta!!)

Este semestre ando particularmente desmotivada. Talvez por ser o último, talvez por ter de fazer muita coisa ou talvez por ter cortado no peixe (ups!). O que é certo é que hoje entrei em casa e disse à minha mãe «Mãe, preciso de peixe. O meu cérebro está a morrer - salvo seja -, mas preciso porque tenho muita coisa para estudar. Preciso de peixe!». 

Às vezes nem pensamos que mudando a alimentação podemos mudar por completo o nosso sistema, mais ou menos atenção, mais ou menos stress, cansaço e por ai fora. 

Não, não vou entrar numa dieta de peixe, mas que algum vai ter de ir, lá isso vai!

E vocês, tomam alguma coisa ou regulam-se só pela alimentação?

xoxo, Mia ♥